De lessen van Yoga aan de Vliet worden verzorgd door Karina Lander. Zij is 57 jaar oud, getrouwd en moeder van 4 kinderen. Ruim 25 jaar geleden volgde zij haar eerste yogales en sindsdien is zij yoga blijven beoefenen. Omdat zij graag meer wilde weten over yoga en de achtergronden daarvan, is zij de 4-jarige lerarenopleiding gaan volgen bij Saswitha in Bilthoven. Daar heeft zij inmiddels naast de 3 basisjaren, de volgende modules gevolgd: anatomie en fysiologie, yoga en meditatie, ayurvedische beginselen,  mantra/yantra en ademtherapie. In 2012 is zij meegegaan op een studiereis naar India. Afgelopen jaar heeft zij het specialisatiejaar “yoga voor doelgroepen”  met succes afgerond. Komend jaar zal zij besteden aan het schrijven van een scriptie, om daarmee de opleiding volledig af te ronden. Daarnaast volgt zij regelmatig bijscholingen en verdiepingscursussen. Na een aantal jaren als invalster te hebben gewerkt, is zij in 2013 begonnen met lesgeven op dinsdagochtend en -avond. Met veel plezier werkt zij elke week aan een nieuwe les, die past bij de tijd van het jaar en het weer.